Skákací boty

Skákací boty se liší velikostí konstrukce na:

  • dětské (30-50 kg)
  • dospělácké (50-70, 70-90, 90-120 kg)

Instruktor vám přidělí nejvhodnější skákací boty pro maximální zážitek.

Pokud se blížíte na řadu, oblékněte si samostatně chrániče dlaní a kolen po předchozích skokanech. Urychlíte tím odbavení.

 

Teorie:

  1. Nedá se stát na místě – Stále přešlapujte jako voják/ mažoretka a tahejte kolena HODNĚ vysoko.
  2. Rovná záda – rozhodně se nepředklánějte a koukejte před sebe
  3. Váha je mírně na patách – Došlapujte celou plochou chodidla. Nikdy na špičky, ani celou váhou na paty.
  4. Nikdy nedošlapujte do pokrčených kolen – platí pro chůzi i běh
  5. Neskákejte – Základem je naučit se samostatně chodit bez zakopávání. Teprve pak poproste lektora o asistenci při:
    1. skákání z jedné nohy na druhou
    2. následně běhu (odrazová noha co nejdéle propnutá, ovšem druhá naopak hodně zvednutá, abyste nezakopli)

nakonec i skákání snožmo (před dopadem i po odrazu musíte mít propnuté nohy)

K čemu je to dobré?

Skákací boty jsou skvělá sportovní pomůcka, kterou můžete využít jen tak pro zábavu, ale také jako fitness pomůcku pro zhubnutí, zlepšení kondice a zpevnění hlubokého svalstva. I při pouhé chůzi neustále balancujete. Dětem boty krásně srovnají záda v oblasti mezilopatkového svalstva.

Závodíme

Na skákacích botách se závodí ve skoku vysokém (rekord 2,9 m, trojskoku a freestylu.)

Vystupujeme

Show na skákacích botách skvěle oživí program vaší firemní akce, svatby, nebo městských slavností. V nabídce máme spoustu zajímavých kostýmů.

Padá se hodně? A kam?

Dokud máte strach, nespadnete. Přecijen je to stále jenom chůze, pouze na delších a těžších nohách. Kam padám, dám bez přemýšlení nohu, takže se nedá spadnout 🙂

Padá se teprve až si začnete více věřit, ovšem ani pak nejsou pády nic strašného. Zpravidla začátečníci padají dopředu, kde mají chrániče. Nestane se že byste spadli ze 2 metrů přímo na zem. Člověk se spíše postupně “poskládá” ze cca 40 cm.

Jak vstanu když spadnu?

Od toho jsou tu naši lektoři 🙂 A když chcete vstát svépomocí, máte 2 možnosti:

  1. doplazit se k nejbližší lampě a vyšplhat nahoru
  2. zkusit to podle našeho videonávodu